でびこのチクチクちまちま生活


手作り大好きでびこのちくちく・ちまちました生活記録です
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満里奈さんと一緒

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世間ではビリーさんのキャンプが大人気で、我が家でもキャンプインすべきか話題に上っていました。

でもきっと私には激しすぎて無理だし、あのノリについていけないだろうと思って、私は満里奈さんに来てもらうことにしました。

もちろん本人ではなくDVDですが。

渡辺満里奈「ピラティス道」

いゃ~満里奈さん美しい!ほぼ同年代ですが、鍛え上げられたボディは決して痩せすぎず筋肉もりもりでもなく、均整もとれていながら女性らしい。
私も是非あーなりたい!


ピラティスはまったく初心者です。ここ2日満里奈さんと一緒にやってみましたが、まったく出来ない動きもあります。バックに流れるソフトな音楽とは裏腹に、かなりきついですっ!
でもこれちゃんとやったら、ひとつひとつができるようになったら効果でるなという実感もありました。

実際、一日目のやったあと体がポカポカしていました。

3日坊主にならないようにがんばります。
by devi-white-lotus | 2007-06-17 12:10
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