でびこのチクチクちまちま生活


手作り大好きでびこのちくちく・ちまちました生活記録です
by devi-white-lotus
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ダイエット

先週の土曜に友達にあったとき、開口一番は『あんたまた太った?』『やばいよねぇ』
昔からの心許した友人だからこそのストレートさ。
愛のムチとわかっているけど、へこみます。
彼女達は私がとっても痩せていた頃を知っているから、余計目にあまるんでしょう。そしてたまに会うからまたわかりやすい。毎日見てる自分はわかっていても慣れてくる。

なんで痩せないの?(泣)
そんなにストレス溜まっているとも感じてない。ばかみたいに食べるわけじゃない。野菜も採るようにしてる。お酒も飲んで缶チューハイ1~2本だし、毎日は飲んでない。おやつだってめったに食べない。
強いて挙げれば意識して運動する量が足りてないかな。あと汗をかきづらいことから代謝が良くないんじゃないかって思います。
あの○イクロ・ダイエットもダメだったし、りんご酢ドリンクを毎日作って飲んだら酸がきつかったのか胃が荒れた。歩くのは早足でよく歩いてるつもりです。

どうしたらいいんでしょう。お金をかけずに(エステ・ジムに行くとかは無理)痩せるには、やっぱりヨガとかやらないとダメでしょうか?

娘の学校のママ達は青山という土地柄(?)か、私より年上だろうなぁって人でも、とっても痩せていてキレイ。お金もかけてるって言ってたけど。

う~ん、なんとかお金をかけずに痩せるには…やっぱり単純に食べる量を減らすしかないのかな…。岩盤浴は近く行くつもりです。

いったい何が原因で太っていくのか調べるにはどこへ行ったらいいんでしょう。何かいい情報あったら教えてくださいませ!!
by devi-white-lotus | 2006-06-15 08:31
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